こんにちは〜ぴのこです。

登山しました！

しらびそ高原レポ、後編は、登山と後半キャンプちょっとです。

しらびそ峠から、前尾高山、尾高山山頂を目指して、頂上でカップラーメンを食べてくるコースを登ることにしました。



コース標準タイムは片道1時間半だそうですが、我が家は半年ぶりの登山5歳づれということでプラス1時間みて計5時間で帰ってくる計算です。



登山の心得その１　出発は必ず午前中！日が暮れるまでに必ず戻るためと、午後の天気は崩れやすいため

出発は10時過ぎでした。

ま、今回、我が家の登山に時間がかかるのは娘のせいじゃなくて、ぴのこのせいということがよくわかったのですがね（爆）

私がトロいらしいですよ・・（泣）だってバテるんだもの・・

クマも出没するそうですよ・・ 怖いわ〜



さあ出発！




えっちら、おっちら・・・

半年ぶりだから・・・？めっちゃきついんですけど・・

ずんずん登っていきます

途中、ガサガサと、獣の息音みたいのが聞こえたとおもって青くなっていたら、登山の人がうしろから登ってきただけでした・・

怖いんですよね〜南信州人がかなり少なくて・・





それでも、すぐこんな景観がダイナミックに見えたりして、やっぱり山登りっていいですよね〜きついけど・・

お！岩発見！



すぐ登る人が一名・・


登る必要のない岩です・・（汗）

この山は、あまり整備がされてないというか・・・






倒木などぼんぼんあって、上を跨いだりのぼったり、くぐったりするのが大変でした〜

コースも結構・・わかりづらくて・・　夫がGPS見ながら進んだからいいですけど・・

登山の心得その２　GPSを使いつつ、道迷いを防止せよ！

道迷い遭難・・・　装備があまりないのにビバーグ　っていう最悪のシナリオもなんだか思い浮かび・・

「ねえヘッドランプ持ってきた？？」と聞いてしまいました。持ってました・・・

登山の心得その３　日没したら真っ暗なので、必ずヘッドランプは持ち歩く。さらには私のコンタクトレンズも！あと、緊急避難用のツェルト（避難用テント）も買おうと思います。

行き道は結構他の登山者もいたのでよかったのですがね〜

前尾高山登頂！

さらにずんずん進み、前尾高山にとりあえず登頂！



尾高山の山頂までさらに頑張ります！

尾高山登頂！＆お昼ご飯

登頂！




そして山頂でバーナーでお湯を沸かしカップラーメンを！　しょっぱくて美味しい！！


娘のが体力あるんですよね〜　もうへとへとです私は・・

夫は、ずっとペースが遅いと、急かしてました・・そういうのも疲れるけど、日が暮れるのもやだし・・・

とにかく、足腰が重いんですよね（汗）

といわけで、山頂では他の登山者さんたちのいたのですが、皆さん先に下山され・・私たちが最後のメンバーになりました！

さて下山です！

よぼよぼ下山

もう疲れて写真少なめ・・








木の盾効果で、スリムに見える気が（笑）


膝がカクカクするので膝サポーター必須なのに忘れました・・

登山の心得その４　忘れものするな！（汗）





なんとか下山です！

ひゃっほ〜疲れたけど、いい運動になりました〜

うん、今回の登山は、往復５時間で、距離的にはちょうどいい感じなのですが、道がわかりにくい。

ほんと夫婦そろって、道迷い遭難ってこういうところでするのかもな・・と少し怖さを感じましたので・・

GPS、万が一の時のビバーグ（緊急野営）用グッズを揃えておくこと、日が暮れる前に戻れるよう午前中に出るはやっぱり死守したいところだと思いました。

私のトロさに関しては・・・もう。運動不足としかいえないのと、夫と娘に比べたら（この人たちの体力すごいんです）、３分の１くらいなので、私に付き合ってゆっくり行ってもらうか、なんならサイトに置いていくかしてもらう・・（汗）予定です。　

筋トレでもするかしら・・足の筋肉ないんですよね〜　

サイトに戻り最後の晩餐

さて〜しらびそ峠から、ハイランドしらびそまでは車で５分ほどです〜

お風呂に入り・・　、わ〜い１キロくらい痩せてるかな？と思って体重測ったら１キロ増えてました（爆）水１リットルも飲んだからかしら？

サイトに戻ります〜　もう疲れすぎて不機嫌（汗）になってきたので３０分だけ横にならせてもらいます。

娘は、写真ないですが肉まん食べて元気に遊んでました（汗）

そして、３０分して復活したので、２日前から漬け込んでいる、鶏肉でまたハーブ鶏（もも肉2枚分）です。


焚き火で、ファイヤー〜

男の焚き火料理！　スキレットで、冷凍チャーハン（洋中折衷）も炒めてもらいます〜


ばかーん　ちょっと、焦がすのが足りませんが・・じゃがいもまでホクホクに出来上がりました〜

夫が、このハーブ鶏大好きでGW二度目です（笑）KさんAさんありがとうございます〜







登山で疲れた体にに、たんぱく質が沁みますね〜　美味しかった！



部活は・・・ちょこっとだけ星見えてましたが・・・　疲れすぎました！終了〜

というわけで、ナチュログ写真部の部活はなし・・

４日間お世話になりました！

　

翌朝の疲れすぎてて写真ほとんど撮ってませんが・・

ふっと目が覚めたら、日が出ている感じだったので







朝日だけ、ちょろっと撮影しました・・

１０時までに撤収して渋滞を避けたかったので、急いで撤収・・ってうち夫がいっつも急いでて疲れるんですけど（爆）

まあ、渋滞は避けたいのでしかたないです・・

結構気温があたり、汗だく撤収となりました〜

というわけで、３泊４日のしらびそ高原山岳オートキャンプ場！とっても楽しく、写真部部活、目指せ涸沢部活に忙しく・・めまぐるしかったですが、心地よい満足感と疲労感に包まれたキャンプとなりました〜

帰り道は、渋滞を回避回避しながら、下道も使い、５時間くらいで帰ることができました〜

長くなりましたが、読んでくださりありがとうございました！

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